ダイエットに役立ったのは『色』でした。
わたくし、半年で6.2㎏痩せました。やっと着たかった洋服を楽しめるようになりました。o(*^▽^*)o~♪
痩せたというより、標準体重に戻りつつある状況です。
今回半年間のダイエットで気付いたことがあります。
それはダイエットに『色』が重要だったことです。
色を意識したことからダイエットがどんどん楽しくなりました。
体重が落ち出しました。
モチベーション上がりました。
カラダが引き締まって見える色も取り入れてます。
根気がなく、飽き性のわたしでも継続できています。
油断をするとリバウンドするので、今後も生活習慣は気を付けますね。
目標体重まであと約１㎏です。
引き続き頑張ります。(￣＾￣ゞ
色彩戦略家®
池 田 早 苗
2015年06月26日 12:13
