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私にとって赤い色はお雛様の色で幸せにしてくれる色

大好きなお雛祭り



わたしがお雛様を好きになったきっかけは、小さい頃招いてもらった、友人宅のお雛祭りでした。

大きなお家の、何部屋も続く日本間に、ドーーーーーンと飾られた、段飾りの豪華なお雛様。

７段以上あったような・・・

赤い毛氈に興奮し、お内裏様とお雛様のきらびやかな衣装や箪笥、鏡台。

三人官女と五人囃子。

可愛いピンクの桃の花やカラフルな雛あられが飾れていて、子供ながら今この空間に自分がいることに幸せを感じていました。

４０数年たった今でも鮮明に覚えてます。

段飾りに憧れていました。

つい先日、わたしにお雛様を大好きにしてくれた友人と20数年ぶりに食事をしました。

もちろん、当時のお雛祭りの話をいっぱいしました。

わたしにとって赤い色は、友人のおかげでお雛様の色であり、幸せにしてくれる色なのです。

実家のお雛様も飾ってきました。



思い出って、最高のご馳走ですね。

色彩戦略家®
池 田 早 苗

使えば使うほど色を使いたくなる！
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シフォンケーキを少しデコってハッピーバースデー

友人のハッピーバースデー♪



シフォンケーキを焼きました。

自宅でゆっくりお祝いです。☆彡(ﾉ^^)ﾉ☆彡ﾍ(^^ﾍ)☆彡(ﾉ^^)ﾉ☆彡 Congratulations!!


友人からのデパ地下のお土産を合わせたら豪華なパーティ料理に！！！

「美味しーーーい」
「今まで食べたシフォンケーキの中で３本の指に入る！」

友人よ、、、褒めすぎ・・・ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)

きっとコレのお陰ですね。



ケーキを可愛く飾るアクセサリーだそうです。

色もデザインも可愛いし、色がカラフルなのでケーキに飾るとPOPな出来映えに・・・

今流行りのインスタ映えーーーになるかな・・・

楽しいです。

「息子に持って帰りたーーーい」

マジっっ

嬉しいすぎる！！！

ハイどうぞ♪


ケーキも見た目ですね。(o^-^o) ｳﾌｯ

高タンパク質、低カロリーには赤よりピンク

夕飯は鶏むね肉です。 昨年末から年始にオーバーした体重を元に戻し中です。




味付けは、ガーリック入り塩コショー、バターに酢レモン（ハチミツ入り自家製)　

分量は適当です。

淡いピンク色の鶏むね肉は低カロリーなので、皮もパリパリに焼いて食べます。(￣^￣)ゞ

ダイエット中は赤い牛肉を控えて淡いピンクの鶏肉を食べるようにしています。

ダイエット食材に色は大事です。

色彩戦略家®　
池　田　早　苗

気持ちが晴れる空の色

今朝、洗濯を干していたら眩しい水色を全身に浴びました。
晴天の空の色です。


〈＊写真はイメージです。〉

わたしが住んでる場所はビルやマンションが立ち並ぶ都会です。

そんな都会を覆う眩しい水色、空の色を見たら、夏バテ気味のだるいカラダが軽くなり、気持ちも清々しくなりました。

洗濯を干すことに贅沢を感じました。

空の色、都会であろうと田舎であろうと、天気が良いとどこでも見れます。

しかも無料！！(*^◯^*)

イロヂカラ凄い♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

褒めてもらえる白いチュニック

久々の自撮りです。
気持ち悪い方はスルーしてね。(￣▽￣)ゞﾜﾙｲﾜﾙｲ

この白いチュニックを着ると、よく褒めてもらえます。(o^-^o) ｳﾌｯ


褒めてもらえると自信になります。
テンション上げたいときの欠かせない１着となっています。

褒めてもらえるということは、相手に不愉快な印象を与えていない服装と受け止めています。

褒められ服は周りもハッピーにさせるかもですね。

褒められ服、もっと増やさなきゃ！

わたしにとって『色』はおもてなし

「うわー」、「可愛い」「ガラスの器久々です」、「ゼリー美味しい」、「癒される～」




本日、勉強会に来られた女性経営者様がすごく喜んでくれたガラスの器です。

お子様が小さいので、割ると危険なガラスの器は日常では使っていないそうです。

「こんなにゆっくり器を眺めながら味わったこと、ここ最近なかったです。幸せ感じます」
「暑い夏、ガラスの器は涼しいですね」
「ゼリーをガラスの器で食べると一層美味しく感じますね」
「器の色で雰囲気が変わりますね」

ガラスの器でお迎えしただけで、こんなにも喜んでもらえたので、わたしが嬉しかったです。

わたしにとって「色」は、お客様へのおもてなしとして使っています。


【お・ま・け～～～】
美味しいと褒めてもらったカモミールのアイスティー


夏にはオススメのハーブティーです。(*^◯^*)

柚子湯とカボチャで運気上昇！健康そして金運アップを願う

「先生～、冬至の日に柚子湯に入ってください。」


と、生徒から柚子をいただきました。(*^-^)ﾆｺ

柚子の黄色には金運アップにも期待が・・・

冬至に柚子湯に入る理由には、『冬至と湯治から、カラダを清め健康に過ごす。柚子と融通から、融通がきく』
という語呂合わせがあるそうです。

おもしろ～いヾ(＠^▽^＠)ﾉわはは

それから冬至に食べるかぼちゃは『なんきん』とも言いますよね。

『なんきん』に『ん』が２個ついていることから『運気があがる』食べ物。

冬至は一年で太陽が一番低低くて昼が最も短くて夜がもっとも長い一日です。

柚子やかぼちゃの黄色にはビタミンが豊富で、風邪予防や冷え性に効果的です。
この日からどんどん寒さ厳しくなることを昔の人は柚子湯に入って、かぼちゃを食べて、寒い冬を健康で過ごせるように備えたのでしょうね。

昔の人はすごいな～

冬至の意味を知り、納得です。
今夜のカボチャが一層美味しく、カラダに栄養が行き渡っているように感じるのはきっと冬至効果ですね。



ではこれからゆっくり柚子湯に浸かりたいと思います。

足元はちょっと派手めに・・・

太陽の光が春から初夏に変わりつつありますね。(*^-^)ﾆｺ
足元も軽やかにおしゃれしたい気分です。

そこで、ネイルを購入～o(*^▽^*)o~♪



太陽の明るさに負けない色を選びました。

左から、ネオンピンク、ネオンイエロー、ビビッドオレンジ

もちろん、わたしに似合う色ですよ。v('▽^*)ォッヶー♪

3coinsさんの商品です。
なんと一つ150円(税別)でした。

リーズナブルなのに、発色がすごくキレイ！(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!

暖かい季節になると、元気で明るい目立つ色が気になります。

足元だもの、ちょっと派手かな？くらいの遊びゴコロがあっていいですよね♪(o^-^o) ｳﾌｯ

リバウンドしてません。スポーツジムには通ってません。

ダイエットを始めて、ちょうど1年経ちましたが、今のところリバウンドしていません。(*^-^)ﾆｺ

－６kg維持しています。(￣^￣)ゞ

今日も生徒に、「先生、ジム通ってるんですか？」と、質問されたのですが、ジムには通ってません。

なぜならば、わたし運動が大嫌いなので・・・(＠Д＠；　ｱｾｱｾ・・・

しかし、ジムの変わりにしていることがいくつかあります。

そのひとつが、お散歩やウィンドーショッピングです。

近くをブラブラ歩いて、素敵なお店や美味しそうなお店を見つけたり、百貨店の１階から最上階まで見学に出かけたり・・・o(*^▽^*)oｴﾍﾍ!

素敵なお店を見つけると「おしゃれなお店やな～、今度友達誘って行こう。」とか、お気に入りの洋服を見つけると、「うわぁ、、めちゃ可愛い。あっちにも行ってみよう」と、素敵なお店や商品を探すのがどんどん楽しくなり、結構な距離を歩いています。

結果、これがわたしのジム変わりになっているようです。

わたしのように、「運動が嫌い」、でも痩せたい方、お散歩やウィンドーショッピングを楽しみながら、脂肪を燃焼させてはいかがでしょうか？~~~ヾ(〃＾∇＾)ｏ ｷｬｰ!ﾌｧｲﾄｫｰ!!

そうそう、お店のウィンドーディスプレイが、冬の落ち着いたダークの色から、どんどん春の優しいライトな色に変っているので、歩くのが楽しいですよ。((o(*^^*)o))わくわく





 

秋の連休、シルバーウィークの過ごし方

秋の大型連休のことをシルバーウィークと言うみたいですね。

大型連休をゴールデンウィークやシルバーウィークと色名が使われているだけでワクワクします。（＾∇＾）

わたしも2日間お休みがありのんびり過ごしました。

連休前夜は久しぶりに友人と食事へ
2件目に行ったたこ焼きバー


自宅では、部屋を映画館っぽい雰囲気に演出し、ワインを飲みながら大好きな映画「アメリ」を観ました。(o^^o)




アメリの寝室の赤い壁紙とダークな色の家具や小物のコーディネートが可愛くていつも夢中になります。
赤は刺激が強い色なので寝室には向かないのですが、ダークな色の家具や小物の色使いで落ち着いた雰囲気になっています。

色はどの色と組み合わせるかで、不向きを向きに変えることができます。

寝室に「赤」ありですね。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

映画を映画館で見るのも好きですが、見たいところを何度も再生して見れる自宅鑑賞が好きです。

あっっ、、わたしの場合、映画は鑑賞するのではなく観賞を楽しんでいます。 ( ^ω^ )